Ceasa

Administrativo

24Nov2022

Aquecimento dos colaboradores para estreia do Brasil na Copa foi com ginástica laboral

O clima já é de aquecimento no Ceasa-PE para o primeiro jogo do Brasil na Copa do Mundo Catar 2022, que acontece daqui a algumas horas. Os colaboradores da Central de Abastecimento iniciaram a manhã de hoje (quinta), dia da estreia do Brasil na Copa, com uma ginástica laboral comandada pelos professores José Pedro Cândido e Diego Sodré, da UNIBRA (Centro Universitário Brasileiro) parceira do Ceasa.

Os profissionais de Educação Física, especializados nesse tipo de exercício, conduziram as práticas ao ar livre, em frente ao Centro Administrativo da central. A iniciativa foi coordenada pelo Gabinete da Presidência do Ceasa. “Fizemos um aquecimento com nossos colaboradores, porque trabalhar no dia do primeiro jogo de nossa seleção é muito emocionante. Foi bem divertido e relaxante. Integramos os setores e liberamos um pouco das tensões. Tudo de maneira bem tranquila, afinal a ginástica laboral apresenta baixa intensidade e melhora o sistema cardíaco. Jogamos daqui a algumas horas e, convenhamos, haja coração!”, registra Charles Gultiergue, Chefe de Gabinete da instituição.

A ginástica laboral é realizada no ambiente laboral, em algum espaço físico da empresa, com uma série de exercícios entre 10 e 15 minutos, envolvendo técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e também de respiração. É indicada para:

Melhorar o sistema cardíaco, respiratório e esquelético;

Aumentar a atenção e a concentração;

Melhorar a consciência corporal;

Minimizar a monotonia, sensação de tédio e infelicidade;

Descontrair e melhorar a disposição.

Fotos: Artur Cavalcanti/AscomCeasaPE

Notícias